心情温度计主要是记录测量您阶段性的情绪状态，以一周为单位来回答七个问题，每个问题都会对应的情绪分数，答完后得出总分数（温度值），最后根据总分数结果给予与分值范围对应的参照建议。测量人群范围主要适用于青少年及以上年龄段人群。
回答完毕后得出总分数，并参照下面对应建议；
– 总分数在7-14分之间：正常良好
– 总分数在15-21分之间：轻度困扰，应该找亲友聊聊，放松疏解情绪
– 总分数在22-28分之间：情绪严重困扰，建议及时寻求专业精神医疗机构咨询
– 总分数在29-35分之间：情绪重度困扰，高度警惕，建议立即寻求专业精神医疗机构咨询